Корзина
6 отзывов
+77780969999
+7 778 8700004
КазахстанАлматыул. Макатаева, 117 блок "А" этаж 5 офис 516
Корзина
Интернет-магазин больших возможностей!
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.

Секреты красоты

Секреты красоты

Стройная фигура после Нового года

Каждый год, 31 декабря мы устраиваем пир для нашего желудка. Праздник никогда не заканчивается быстро, как и салаты с майонезом. Несколько дней застолий могут изменить формы, но не стоит расстраиваться и тем более винить себя за переедание. Красоту можно вернуть быстро, не прибегая к изнурительным диетам и голоданию. Существует два верных способа привести себя в форму за достаточно быстрый промежуток времени.



Большая часть веса, приобретенного за праздники - это не жир, а вода! Употребление соленых продуктов - салатов с майонезом, маринадов, копченостей приводит к увеличению водной массы. Один из составных элементов соли - натрий, который задерживает жидкость в организме.

Если исключить из рациона соль, то войти в прежнюю форму возможно уже через две недели. Возможно поддержать эффект мочегонными фито-чаями. Но перед приемом убедитесь, что вы не попадаете в категорию людей, кому продукт противопоказан.



Вторым секретом борьбы с лишним «новогодним весом» - дробное питание.

При переедании желудок быстро растягивается, увеличивается потребность в большем количестве еды. Но не стоит поддаваться инстинктами, давайте подойдем к решению вопроса рационально. Начните питаться порционно. Со временем ваш желудок уменьшится до прежнего объёма и станет реже посылать в мозг сигналы о голоде.


Лучше всего приобрести небольшие чашечки-дозаторы. В них вы сможете всегда помещать одинаковое количество еды. Постарайтесь разделить прием пищи на пять равномерных временных отрезков.

Счастливых праздников и замечательного настроения и стройной фигуры!

Предыдущие статьи